Wszystkie kursy
Sport i trening sportowy

Programowanie, metodyka i standardy pracy w treningu personalnym

Opracowanie planu treningowego, wdrożenie go i monitorowanie to główne fazy zaprogramowanego treningu personalnego. Szkolenie ma na celu zwiększenie świadomości na temat programowania treningu co wpłynie na poprawę efektów osiąganych przez trenerów u swoich podopiecznych.

390,00 zł

 Praca trenera personalnego stała się bardzo popularna, a jego waga w indywidualnym podejściu do klienta osiągnęła najwyższy poziom. Spełnienie pewnych standardów jest niezbędne, aby zapewnić bezpieczeństwo i zadbać o swoją wiarygodność w każdym aspekcie pracy tego zawodu.

1. Trener personalny i jego wizerunek

  • - Cechy dobrego trenera personalnego

  • - Autorytet

  • - Umiejętności komunikacyjne

2. Trening personalny w praktyce

  • - Po pierwsze bezpieczeństwo

  • - Dobór ćwiczeń

  • - Korygowanie błędów

  • - Adaptacja treningowa

3. Wywiad z klientem

  • - Zapoznanie się z celem klienta i jego oczekiwaniami

  • - Dokładna analiza poziomu zdrowia oraz aktywności fizycznej(sprawności)

  • - Zgromadzenie niezbędnych informacji

4. Opracowanie planu i zapoznanie go z klientem
5. Wdrażanie planu

  • - Dopasowanie treningu

  • - Zalecenia żywieniowo-suplementacyjne

  • - Zalecenia zdrowotne (regeneracja i rekreacja)

  • - Motywacja i wsparcie mentalne

6. Monitorowanie postępów

Czas trwania szkolenia - 8 godzin akademickich
Cena:390zł.
Ilość uczestników: maksymalnie 10 16 osób w zależności od miasta kursu
Godziny zajęć ustalane są na około 7 dni przed kursem.

Każdy kursant otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz dyplom na druku CKKS z hologramem

Procedura zgłoszenia na kurs:
Wypełnić elektroniczny formularz zgłoszenia, znajdujący się na dole strony przy terminie kursu
Wpłacić 100 złzaliczki (lub pełną kwotę) na konto bankowe:

Centrum Kształcenia Kadr Sportowych
52-131 Wrocław
ul. Buforowa 4e
mBank S.A. nr rachunku bankowego:
08 1140 2004 0000 3702 6852 8371

tytułem: Podstawy Kulturystyki, imię i nazwisko kursanta

Jeżeli masz więcej pytań zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego
e-mail: sekretariat@ckks.pl lub tel: 73 333 03 03

Powyższy opis i program ma charakter poglądowy i może zostać zmieniony w zależności od warunków organizacyjnych i osoby prowadzącej zajęcia.

Cena kursu

390,00 zł

Brak zaplanowanych terminów. Zaproponuj dogodne miasto i datę, a my skontaktujemy się z ofertą.

Zaproponuj termin