mgr Ilona Ozimek
Prowadzący CKKS
mgr fizjoterapii
Ilona Ozimek - mgr fizjoterapii WUM, dyplomowana instruktor tańca, instruktor fitness, trener personalny. Swoją edukację ruchową rozpoczęła we wczesnych latach szkolnych w zespole tanecznym ( hip hop, jazz, akrobatyka). Dokształcała swoje umiejętności w Polsce i za granicą, min. na Broadway Dance Center w Nowym Yorku. Brała udział w wielu tanecznych pokazach, teledyskach, turniejach i Mistrzostwach Polski.
Jej kolejną 8 letnią pasją był kickboxing, ma w tej dziedzinie liczne medale z Mistrzostw Polski oraz brązowy pas. Jest autorką artykułów do czasopism sportowych, występowała jako ekspert z fizjoterapii w PNŚ. Opracowała program ćwiczeń wydany na dwóch płytach DVD dla osób otyłych, napisałam również rozdział książki „o aktywności fizycznej” dla „Programu Przemian Moniki Honory”. Od ponad 10 lat prowadzi zajęcia fitness, poza tym organizuję obozy odchudzające i taneczne. Ukończyła wiele kursów i szkoleń z zakresu treningu, fizjoterapii, masażu i tańca.
Kursy prowadzone przez mgr Ilona Ozimek
3 kursy
Kurs Instruktora Gimnastyki Korekcyjnej
Akredytacja Kuratorium Oświaty! Kurs na instruktora gimnastyki korekcyjnej. Wykwalifikowana kadra pedagogiczna z doświadczeniem. Gimnastyka korekcyjna w szkole!
Metody budowy ćwiczeń korekcyjnych i ogólnorozwojowych dla dzieci z wykorzystaniem treningu stabilizacji i rozciągania
Poznaj aktualne metody budowy ćwiczeń korekcyjnych i ogólnorozwojowych. Dowiesz się jak urozmaicić zajęcia korekcyjne, stosując bezpieczne formy treningu opartego na wykorzystaniu w ćwiczeniu ciężaru własnego ciała.
Zdrowy Kręgosłup
Celem szkolenia jest zapoznanie kursantów z zasobami ćwiczeń, które zmniejszają skutki przeciążeń układu mięśniowo - stawowego. Uczestnicy szkolenia, zapoznają się również ze wskazaniami i przeciwwskazaniami do tej formy aktywności oraz poznają zasady niezbędne do przeprowadzenia zajęć.